EFT - Une voie vers la liberté et l'amour de soi

 

L’EFT – Gary CRAIG

 

L’EFT ( Emotional Freedom Technique- technique de libération émotionnelle) est une méthode qui a été conçu par Gary Craig, en 1991.

 

 

Il n’était ni thérapeute, ni psychologue, il était  ingénieur de formation (Université de Standford aux Etats Unis) mais s’est beaucoup intéressé à l’homme, ses potentiels et ses mécanismes de mieux-être.

 

Avec le soutien et connaissance du psychologue Roger Callahan (créateur d’une autre technique psycho-énergétique TFT ), il a combiné les principes de la médecine traditionnelle chinoise (dont l'acupuncture),  les découvertes des neurosciences et de la PNL et la kinésiologie pour développer une méthode thérapeutique simple, efficace et rapide, à la portée de tous en auto-traitement, sans contre-indication ni effets indésirables, pour traiter les perturbations émotionnelles, sources de déséquilibre physiques et mentaux,  de problèmes de confiance en soi et de diverses maladies. 

 

Cet outil thérapeutique est basé sur la théorie suivante :

"La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel. Gary Craig".

 

ð  les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l'énergie corporelle : Lorsque l’énergie a été bloquée dans certaines parties de notre corps, nos émotions ne peuvent circuler naturellement, ne peuvent s’évacuer, provoquant des pîcs émotionnels perturbants.

ð  Sorte de méthode d’acupuncture sans aiguilles, l'EFT associe des tapotements sur les points méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive.

 

Gary Craig a mis en accès libre sa méthode, tellement il a constaté les bienfaits chez les personnes avec qui il appliquait sa méthode.Il a d’ailleurs choisi en 2009 de céder le terme d’EFT au domaine public.

 

De nombreuses écoles se sont ouvertes et cette technique est rapidement devenue une des plus importantes thérapies énergétiques utilisées par des praticiens, psychologues et psychiatres respectés et renommés.Elle fait partie des outils de thérapie brêve.

 

Elle est également utilisée par des thérapeutes, des enseignants, des personnes travaillant dans le domaine de la santé, des parents, des athlètes, des bénévoles en soins palliatifs, des enfants et des groupes de personnes dépendantes ou engagées dans un processus d'amincissement.

 

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Extrait d’une vidéo avec Gary Craig

 http://www.youtube.com/watch?v=6D6kqi56idw

  "Toute émotion négative est causée

par une perturbation du systême énergétique corporel"

Gary Craig

 

«  C’est une version émotionnelle sans aiguille de l’acupuncture.

Nous nous adressons aux problêmes d’ordre émotionnel. La contribution des émotions dans la maladie, les malaises et problêmes physiques est bien plus importante que ce qu’on a reconnu jusqu’à ce jour.

Nous savons tous intimement que si nous gardons en nous colères, deuils, culpabilité et traumatisme, cela se manifestera dans le corps… Les émotions créent des manifestations physiques ( si quelqu’un est en colère, son ventre se durcit, les veines de son cou ressortent, la pression artérielle monte..). Nous gardons cela dans le corps pendant longtemps et voilà que la maladie survient.

Les médicaments répondent aux symptômes mais ne viennent pas soigner le cœur de la racine.

L’EFT tape dans le mille et c’est pour cela qu’on a ces résultats incroyables.

Il est possible d’éliminer les problêmes émotionnels à un niveau suffisamment profond pour qu’une guérison physique s’en suive.

L’acupuncture se fonde sur le fait que des énergies subtiles parcourent le corps le long de ce qu’on appelle les méridiens. Si ces énergies ne circulent pas bien, la santé physique s’en ressent. Si nous stimulons ces méridiens en les tapotant avec les doigts, cela tend à équilibrer les choses et des personnes qui auraient d’intenses problêmes émotionnels les verraient disparaitre.

Dès lors que vous commencez à vous occuper correctement de ces problêmes émotionnels et à les résoudre réellement, les manifestations physiques commencent à disparaitre aussi…

 

Cela peut prendre beaucoup de temps selon les gens, leurs problématiques, l’ancienneté des pathologies mais les résultats sont surprenant. Rien de magique là dedans, le corps tend à se guérir lui-même si les énergies sont fluides. Ce qui bloquent les énergies, c’est la façon dont ces problêmes émotionnels et les traumatismes du passé sont gardés dans le corps »

 

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Jean Michel Gurret   Formateur en EFT et maître praticien en hypnose ericksonienne  

 

http://www.youtube.com/watch?v=zXIP_ASjlhk

 

      

Francine Raulet  - Accompagnante au Bien-Être et à la Reconnection au Soi -

Expert consultante en Loi d'attraction - Praticienne en Soins Energétiques

Praticienne en Massages Intuitifs

Saint Mitre les Remparts 13 - France

  

  

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Texte/ Citation inspirante du jour

" Lorsque l’esprit est libre, tout est libre autour de soi."   Kôan

Francine Raulet - Chemins d'Eveil

Bonjour et belle année 2017 ! 

 Place à la   Joie, au Bien-être et l’Harmonie, place à la Paix dans nos Coeurs, avec une vie riche de Sens et d'Amour.

Une seule résolution : je choisis de me sentir bien, Ici et Maintenant, quoiqu’il arrive.

Je vous propose de la partager avec moi … A très vite 

Francine Raulet 

Thérapeute Holistique

Saint Mitre les Remparts ( 13 ) - France

"Petit Lexique des

Nouveaux Paradigmes"

Parution Avril 2017

(Photo National Géographic)
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 Le Livre d'Or/ Vos Mots à Vous

Coup de Coeur

Chemin du Coeur - Francine Raulet/Chemins d'Eveil
Le Coeur d'Uruguay

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