Appréciation et Gratitude

 

  • Avez-vous déjà été dans la conscience de tout ce qui se cache derrière les points dit » négatifs ».

Vous avez comme nous tous déjà constaté que d’un évènement difficile, il en ressort souvent quelque chose de différent, de nouveau, de meilleur parfois.

Il y a toujours une suite.

 

° Dans cette conscience, avec cette confiance, aux tous les jours, pouvez vous imaginer comme il est tranquillisant de vivre chaque journée, sachant que tout est impermanent, comme il est reposant de s’appuyer sur ce processus pour avancer?

° Et comment se reposer dessus ?

=> En changeant votre point de vue sur l’évènement

=> En activant l’appréciation et la gratitude pour tous les aspects autres que « négatifs ».

 

 

Pouvez- vous lâcher prise sur ce qui n’est pas de votre ressort et qui n’est pas comme vous aimeriez que cela soit ?

Pouvez- vous vous laisser surprendre par ce qui se cache derrière tout cela?

 

Car c’est bien de cela qu’il s’agit, lâcher prise et se laisser surprendre, ne pas s’attarder sur ce qui ne va pas et ne pas décider de ce qu’il peut advenir ensuite, ni de comment cela va se passer.

 

 ***

  • Voilà mon anecdote personnelle de cette semaine afin d’illustrer ces propos.

 Récemment, à l’occasion de la mise en place des ateliers du bonheur, j’ai eu la joie de recevoir, lors du dernier atelier, un journaliste correspondant du journal La Provence, qui a accepté de couvrir l’évènement o)

Lors de la parution de l’article, j’ai été emballée par tout ce qui y était dit, bien au delà de ce que j’avais pu exprimer lors de l’interview.

J’observe alors en moi toute cette appréciation pour ce bel article, ressens gratitude et reconnaissance pour son rédacteur.

En soirée, en y regardant de plus près, je constate que le numéro de téléphone mis en fin d’article associé à mon site internet, ne possède que 8 chiffres.

"Oups", sur l’instant, ma joie retombe. Quelle boulette !

En d’autres temps, j’aurais pu penser ''bien évidemment, il faut que ça m’arrive à moi'' ou toute autre réflexion négative. 

Mais je constate que très vite, je souris de cet évènement, et me rebranche sur les émotions heureuses que j’avais avant cette découverte.

Je me suis dit : ’’si les gens veulent me trouver, ils me trouveront !!’’

 

Le lendemain, alors que j’avais envoyé un mail de remerciement au journaliste témoignant de mon appréciation sincère, lui signalant simplement aussi la « coquille » comme ils disent, je reçois en retour une demande pour une interview plus personnalisée autour de mes activités, permettant alors aussi de remettre toutes mes coordonnées à jour !! ;-)

Merci La Vie ! 

 

""Appréciation et gratitude. ""

 

 

Je sais comme cela peut paraitre très déroutant lorsque plus largement, il est question de maladie ou pertes financières ou de violences par exemple, mais même au cœur de ces évènements, vous pouvez activer votre appréciation pour tout ce qui va bien, même des toutes petites choses, car il y a toujours quelque chose qui fonctionne bien, il faut juste avoir envie de faire l’effort de le chercher et de s’autoriser à le mettre en avant.

 

C’est votre responsabilité propre sur votre vie que de faire ce choix.

 

Petit à petit, en agissant de la sorte, puis en repérant ces perles, ces nouveautés heureuses qui viennent dans votre expérience de vie, vous vous créez déjà une nouvelle réalité, même au sein de la maladie, des difficultés financières, des violences … vous avez une nouvelle perspective de vue sur ce que vous vivez, vous pouvez sentir votre cœur qui s’ouvre à plus d’émerveillement parce que vous avez mis votre focus sur plus de choses à apprécier et c’est bien ce qui arrive vers vous un peu plus chaque jour...

 

  • Application

-> Lorsque vous sentez un aspect négatif, une déception, une annonce difficile, posez vous et faites le point :

"Ok, il se passe …

"Je ressens …

"Qu’est ce que j’ai dans cette situation à ma disposition que je peux apprécier et mettre en avant tout de suite ? …

 

Remerciez pour ces aspects d’appréciation que vous avez trouvé.

Ce sont ceux là qui vont vous permettre d’attirer d’autres choses heureuses à apprécier encore, vous procurant aussi de l’apaisement.

 

-> Restez à l’écoute et en éveil de ce que vous allez recevoir pour la suite et célébrez ces cadeaux.

 

♦  La vie est mouvement et vous avez en vous cette capacité d’impulser et d’imprimer le sens du mouvement que vous souhaitez lui donner.

 

Puis laissez vous porter en toute tranquillité.

 

Francine - Juillet 2013

 

 


      

  

Francine Raulet  - Accompagnante au Bien-Être et à la Reconnection au Soi -

Expert consultante en Loi d'attraction - Praticienne en Soins Energétiques

Praticienne en Massages Intuitifs

Saint Mitre les Remparts 13 - France

  

  

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Texte/ Citation inspirante du jour

" Lorsque l’esprit est libre, tout est libre autour de soi."   Kôan

Francine Raulet - Chemins d'Eveil

Bonjour et belle année 2017 ! 

 Place à la   Joie, au Bien-être et l’Harmonie, place à la Paix dans nos Coeurs, avec une vie riche de Sens et d'Amour.

Une seule résolution : je choisis de me sentir bien, Ici et Maintenant, quoiqu’il arrive.

Je vous propose de la partager avec moi … A très vite 

Francine Raulet 

Thérapeute Holistique

Saint Mitre les Remparts ( 13 ) - France

"Petit Lexique des

Nouveaux Paradigmes"

Parution Avril 2017

(Photo National Géographic)
(Photo National Géographic)

 Le Livre d'Or/ Vos Mots à Vous

Coup de Coeur

Chemin du Coeur - Francine Raulet/Chemins d'Eveil
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